no, pomáhá to docela dost... první padesátku s KČT sem měla dva puchýře - jeden přes pravé chodidlo, druhý přes levé... posledních 5 km byl tehdy děs, protože už jsem neměla na noze jediný zdravý kousek. Postupně jsem puchýře ubírala a ubírala (a km přidávala a přidávala) - jednak si nohy zvykaly a jednak právě lepší boty, lepší ponožky, měnit ponožky, mazat. Mazat oba konce. Jo, taky ještě občas nějaký přinesu, ale je to občas nějaký, ne celá noha. A když už je, doporučuji nosit speciální náplasti na puchýře - puchýř zmizí