Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /DISK2/WWW/tombru.com/www/forum/Sources/Load.php(183) : runtime-created function on line 3 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /DISK2/WWW/tombru.com/www/forum/Sources/Load.php(183) : runtime-created function on line 3 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /DISK2/WWW/tombru.com/www/forum/Sources/Load.php(183) : runtime-created function on line 3 Odpověď

Odpověď

Upozornění: do tohoto tématu bylo naposledy přispěno před 120 dny.
Zvažte prosím založení nového tématu.
Jméno:
Předmět:
Ikona zprávy:
Ověření:
Zadejte znaky zobrazené na obrázku
Poslechnout obrázek / Požádat o jiný obrázek

Zadejte znaky zobrazené na obrázku:
Napiš jedním slovem výsledek čtyři krát dvacet pět plus dvacet dva:

Zkratky: stiskněte shift+alt+s pro odeslání nebo shift+alt+p pro prohlédnutí


Shrnutí tématu

Poslal: Biluska
« kdy: Duben 24, 2012, 16:22:59 »

Jana a smečka - mám taky placatou nohu, nejvíc se mi osvědčili Nike.

Mawenzi - k zpuchýřování mi bohatě stačí prvních patnáct kiláků. Dál už jdu prostě s puchýřema. Zkoušela jsem mazat, měnit ponožky, měnit boty.... jo, je to lepší, mám těch puchýřů míň. Dřív jsem měla puchýře i na puchýřích a jednou dokonce komplet přes celé chodidlo. Od prstů k patě. Co bych musela udělat proto, aby se mi neudělaly vůbec netuším. Vlastně tuším - nikam nechodit :D :D :D . Rada je prostá, ignorovat bolest a jít. Když se jde tak bolí prvních pár kroků, pak to tak nějak otupí a dá se to. Nejhorší je když musíš zastavit a znova se rozcházet. Když jdeme stylem - první pes čůrá, sto metrů jdeme, druhý pes kaká, sto metrů jdeme, první pes pije, sto metrů jdeme, třetí pes čůrá....tak bych je umlátila hůlkama :D
Poslal: Mawenzi
« kdy: Duben 24, 2012, 14:53:33 »

na keeny si dejte pozor na kvalitu siti bot - loni sem v rockpointu vyzkousela asi 7 ruznejch paru snad 3 ruznejch strihu a vsecky meli spatne usitou jednu nebo druhou botu:( nicmene ta z bot, ktera byla dobra byla pohodlna a luxusni. tak kdyztak mit oci na stopkach
Poslal: Erája1
« kdy: Duben 24, 2012, 14:47:03 »

Jančo, já mám stejný problém a pokukuju po Keenech. Ale nemam je vyzkoušení ještě.
Poslal: Mawenzi
« kdy: Duben 24, 2012, 14:26:23 »

Jana & smečka: ted jsem naprosto uklidněna ;D (já sázím na ty sandále v nejhorším, ale ty mám letos taky nový, tak vlastně kdo ví :)
Poslal: Jana & smečka
« kdy: Duben 24, 2012, 14:14:01 »

Nemáte někdo tip na nějaké "širší" boty? Mě přijde, že ať chodím v čem chodím, stejně jsou ty boty moc úzký...

Jinak Mawenzi - uklidním Tě, s mým mladým psem mám pravidelně od 10km puchýře :D S malíčkama jsem se rozloučila o víkendu, teď trpělivě vyčkávám, až odpadnou i oba palce, to pak bude pochozeníčko :D
Poslal: kackerezada
« kdy: Duben 23, 2012, 08:56:39 »

větší boty pořízené, vyzkoušíme na Tatance, zatím to vypadá dobře  ^-^
Poslal: Mawenzi
« kdy: Duben 23, 2012, 08:53:55 »

tak to sem teda měla za to, že první problémy přicházej až třeba kolem 30 - 40 km a jak vidím, tak občas je smrtelnejch i prních 20.
Poslal: Lenka a Ginni
« kdy: Duben 23, 2012, 08:30:38 »

Pořiď si větší a hlavně širší boty. Taky jsem mívala pocit, že nehty na malíčcích jsou jen pro zlost...  :) A pomáhá mi nohy před startem namazat silnou vrstvou indulony. Vypadá děsivě, lízt v tom do ponožek, ale pomáhá.
Poslal: kackerezada
« kdy: Duben 23, 2012, 08:25:23 »

po Šlapanickým dogtrekkingu jsem začínala cítít malíčky po 20km, dalších 22 jsem našlapovala jak pyrotechnik, nicméně mi to bylo prd platné, malíčky zdvojnásobili svoji velikost a při sundání ponožek jsem zjistila že jsou úplně černý, tuto sobotu mi slezly oba dva nehty z malíčků, pozitivní na tom teď je, že mě nebudou tlačit :D
Poslal: Mawenzi
« kdy: Duben 23, 2012, 08:09:07 »

Po kolika desítkách km se tak začínáte s puchýři potýkat poprvé, aneb připravujete se na ně již před začátkem treku anebo třeba až po 30km?
Poslal: Stasa5
« kdy: Srpen 03, 2011, 09:43:46 »

Citace: honza khp  Červen 08, 2011, 12:38:34
chodím s hůlkama, už mě to párkrát před vyhozením kotníku zachránilo (s kopce, na hrvatý louce, mezi kořenama)  :)

Jj, taky jsem si je teď koupila, tak to musim vyzkoušet. Na horách skoro nepotkáte člověka, kterej by ty hůlky neměl.  :)
Poslal: Petrs01
« kdy: Červen 08, 2011, 18:12:10 »

Chodit, chodit, chodit. V nízkých. Vono si to zvykne. Čím víc podpíráš, tím míň se to podpírá samo.
Poslal: Biluska
« kdy: Červen 08, 2011, 13:07:34 »

já to řeším stahovacími obvazy a ortézami. Mám hyperněco, to znamená, že všechny vazy jsou povolené a vlastně ty klouby vůbec nedrží. Zrovna včera jsem si vykloubila zápěstí při ždímání hadry. Takže víceméně pořád chodím ofačovaná jak mumie. Na venčící vycházky (mid) chodím se sbírkou ortéz v batohu a když se vracím tak je mám z větší části na sobě. Na long jsem si ještě netroufla, do batohu k ortézám se mi už nevejde spacák :D
Poslal: honza khp
« kdy: Červen 08, 2011, 12:38:34 »

Citace: Evička a Rasťa  Červen 08, 2011, 12:32:46
jestli máte někdo kotníky v podobným stavu, jak to řešíte, když chcete jít v terénu b sandélích?
chodím s hůlkama, už mě to párkrát před vyhozením kotníku zachránilo (s kopce, na hrvatý louce, mezi kořenama)  :)
Poslal: Ef. a Rassík
« kdy: Červen 08, 2011, 12:32:46 »

no jo, to se někdo má, když může chodit v sandálech... :D co já bych za to dala, jenže s vyrachtanym kontíkem, kterej je vyndavací a zastamdací, a jsem schopná si ho vyvrknout dvakrát za kilometr když se kochám a nečumim furt pod nohy, si trek v sandélích nemůžu dovolit :( taky mě to napadlo, ty plný, síťovaný, jaká by to byla odpočinková lahůdka, jenže se o ten kotník bojim... takže furt kotníkový trekovky :/
jako tahám je s sebou, ale obouvám je jen pokud jdeme po asfaltu...tam mi hrozí nebezpečí výronu minimální...
jinak nevim, jestli máte někdo kotníky v podobným stavu, jak to řešíte, když chcete jít v terénu b sandélích?