Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /DISK2/WWW/tombru.com/www/forum/Sources/Load.php(183) : runtime-created function on line 3
Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /DISK2/WWW/tombru.com/www/forum/Sources/Load.php(183) : runtime-created function on line 3
Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /DISK2/WWW/tombru.com/www/forum/Sources/Load.php(183) : runtime-created function on line 3
Tisknout stránku - Puchýře:-(
dogtrekking forum
Dogtrekking - Chceš jít rychle, jdi sám. Chceš dojít daleko, jdi s ostatními. => Jak na to? => Téma založeno: Alena a pinčí smečka Srpen 31, 2009, 10:00:58
Název: Puchýře:-(
Přispěvatel: Alena a pinčí smečkaSrpen 31, 2009, 10:00:58
Ahoj O:-) mám takové asi hloupé téma bo tohle asi všichni známe, ale co dělat aby tyhle hnusný potvory nebyly? Ve Šlapanicích jsem měla jeden symbolickej >:D a teď na Stezce Vlka mám těch puchýřu tolik že jsem sotva dolezla, což bylo dost deprimující, protože zbytek těla byl O.K. Myslíte že to je kombinace první den vedro druhý déšt? Na některých prstech mám i dva :-* :o a s tímhle se plazit 40 kiláku :o
mrkni o patro výš do sekce "všeobecne", téma puchýř. Jináč já už se puchýře snažím řešit docela dlouho, ale přes veškeré vychytávky dneska opět chodím jak Dr. House ;D
To je dobrý nápad. Přítel šel celý trek v sandálech ( i v neděli jak lilo 8) a má nohy dobrý :o. Má takový ty s pevnou špičkou. Večer jsem mu je zabavila a super sice o pět čísel větší ;D....jen se blbě lezlo do toho svahu k hotelu, protože mi vždycky nějaký zůstal na půl cesty ;). Já si říkala jestli by nebyly lepší nějaký boty na teréní běh než trekové. Mám Asola Distance a výsledek :'(. Myslím že nebýt zvyklá na zrasovaný nohy tak vůbec nedojdu. Obzvlášť apartní jsou ty dva nad sebou ;D ;D. Taky asi to chce víc fuseklý a měnit měnit měnit.....aby nohy byly v suchu.
No já odešla v sandálech Podbořany a good, ale na Hanácký jsem v nich byla dost v háji - odnesly to klenby na nohou, měla jsem s tim potíž ještě dlouho po treku
A myslíš že na tohle růžový přítel pomůže? Teda na .... každý měsíc bez něj ani ránu, ale na zuby nic moc a na puchýře nevím nevím. To spíš tu flašku rumu....i když já su abstinent ( téměř).
Měla jsem jedny fusky na 10 km, celkem jsem to dodržovala, dokonce jsem inestovala do spesl antipuchyrovych naplasti a mam dva ulovky, z toho jeden na pate velky. Domnivam se, že to chce ihned, jakmile malinko citis nejaky misto, okamnzite zastavit a zalepit. Ale jsou tu zkusenejsi, treba nam poradi neco lepsiho.
Na Otu bych zkusila tohle- opet si koupim Urgo naplasti, ty v te krabicče,jak jsou zvlast na paty a na prsty a rano pred trekem dokud nejsou nohy jeste zpoceny a mokry oblepim paty a prsty preventivne. Ty naplasti dobre drzi a i jsem se s nima koupala a nespadly.
Taky me napadlo, zajit si k pedikerce aby mi osetrila nehty, protože jsem mela otlaky.
To asi jo měnit a měnit. Já mám ponožky trekingový a jsou dobrý, ale když jsou pak mokrý tak je to asi na nic. Ty Urgo jsou dobrý. My měli nějaký jiný a to bylo na .... Jak jsem sundala fusky tak šly dolů taky.....Urgo jsme měli ve Šlapanicích a super. Mě vydžely na nohách tři dny.
z preventivního olepování jsem měla akorát alergickou reakci na náplasti - svědilo to šíleně a bylo to horší než ty puchýře. Nealergické náplasti zase absolutně nedržely. Navíc se puchýře vždycky vytvořily tam kde náplasti končily, to bych musela od kotníků dolů olepit všechno. Náplasti na puchýře jsou super v okamžiku kdy se puchýř vytvoří - nesmíš ho nechat dojít do krvava jako ten můj výtvor na Chřibech. Dobře drží, vytvořený puchýř vcucnou a zabrání výrobě dalšího. Ale preventivně bych se jima neolepovala. 1) kvalitní padnoucí boty 2) kvalitní trekové ponožky, nejít v mokrých. Pokud leje tak jsou právě lepší sandály a když přestane tak obout suché boty. Když promoknou boty, tak měnit, měnit, sušit, měnit,... 3) mazat - před startem, při každé výměně ponožek, kdykoliv zouváš (asi nejvíc se osvědčil jelení lůj) 4) hodně fakt udělají ty sandály. Nešla jsem v nich celý - na Hané 50, teď 58 (34+24) 5) to že si dva dny před trekem ostříhám nehty považuju za samozřejmost. Ale z toho nejsou puchýře, z toho jsou fialový odpadávající nehty
Růžové jsou dobré na bolavé klouby - 50 km s výronem v kotníku dám na tři růžové. Na puchýře to nějak nezabírá, stejně jako když mi vloni opuchaly holeně. Nezabírá ani každý měsíc, to chci teď zkoušet Nurofen (nevíte někdo něco fakt spolehlivého? vychází mi to přesně na Fryšták :( ). Kombinaci prášek + grog jsem zkusila jednou a už nikdy, NIKDY, N I K D Y to neudělám
Název: Re: Puchýře:-(
Přispěvatel: Lucka a InnésSrpen 31, 2009, 11:02:34
No, já mám nohy zdevastovaný strašně, puchejřů mám tak 8, z toho jeden vede pod všema prstama, takovej ten podlitej pás přes celou podprstovou část, nějak mi to i zhnisalo a je to fakt špatný, nohu cejtim bolestí typu amputace :D
Alena: osobně jsem přesvědčená, že trekový boty nejsou na takvouhle dálku nic moc. Fakt si myslim, že běžecký terénní plus na střídačku třeba ty sandály, jsou nej kombinace. Konzultovala sem to i s ´Juniorem)) :) a jinejma běžcema a co sem viděla jejich boty, nikdo nemá trekový chodičky. Je jasný, že když oni to běhaj, tak potřebujoi běžecký boty, ale já si myslim, že DT chůze je spíš podobná běhu než chůzu jako takový, páč ta rychlost je fakt skoro běh, což naprosto mění požadavky na botu. Takže ve svejch za trojku botech už NIKDY nepudu, a to ani MID, páč už na bivaku sem vymyslela spoustu nových sprostých slov, co do tý doby neexistovaly :D Příště jedině moje běžecký terénní plus sandály, co se mi osvědčily, co mi pučila Eva D. (takový ty s uzavřenou špičkou). Jo a to sem měnila ponožky, měla super gelový náplasti Compeed a i tu tyčinku preventivní....a bez toho by mě vezla z trati erzeta, to ti přísám :D
Název: Re: Puchýře:-(
Přispěvatel: Lucka a InnésSrpen 31, 2009, 11:07:05
Alena: jo a růžovák mi pomohl i s puchejří bolestí, takže i to se osvědčilo, kupodivu...
Kdyz si nohy namazu, tak mi na nich pak nebudou drzet ty naplasti, i na navodu upozornuji, že noha musi byt sucha a cista ;D. Da se teda naplast lepit i na namazanou nohu aby drzela?
Na puchýře to nějak nezabírá, stejně jako když mi vloni opuchaly holeně. Kombinaci prášek + grog jsem zkusila jednou a už nikdy, NIKDY, N I K D Y to neudělám
Hele vidíš a mě to na Stezce sakra zachránilo. Ale fakt je, že mimo trek téměř nikdy nepráškuju, tak že halt jednou za čas ta játra větší záběr vydrží :-)
To je asi docela dobrý schrnutí. Řekla bych že největší průšvih jsou mokrý nohy :(. Problém je že já na holý nohy sandály nesnesu. Okamžitě mám nohy do krve >:(. Pavel v nich chodí fakt furt (jen nevím co bude dělat v zimě 8)) a je spokojenej. Má tyhle http://www.keenfootwear.cz/newport/detail-39-243.html Popravdě jsem teď nějak spoléhala na to že na tohle netrpím :-X.
Mě růžový přítel docela zabírá. Teda né že by břicho nebolelo, ale neuvažuju o rychlé sebevraždě jako bez něj.Nurofen mi nezabíral :-\. Trochu lepší do bylo když jsem brala HA (dámy snad vědí a pánové né co myslím 8)) a byla výhoda že jsem přesně věděla kdy to přijde a třeba když jsem něco měla tak jsem prostě nedělala pauzu a brala furt a .... jsem neměla ( třeba když jsem jela Šlapanice). Jen musím na rovinu říct že jinak to bylo šílený. Bolela mě hlava a bylo mi špatně a když jsem pak dostala docela velký psychický problémy ( deprese, byla jsem vzteklá což normálně nejsem a musím říct že Pavla docela obdivuju, protože to pokaždý schytal on a pak jsem koukala na diskuze že tyhle problémy ženský někdy s HA mají) tak jsem to brát přestala. Pravda je že ale znám holky co to snáší úplně v pohodě. Takže to je asi případ od případu.
Mě se stalo, že ... prisla nezvana a necekana po dvou tydnech, když jsem v kvetnu sla po letech flakani se na materske treninkovy trek. Telo asi cucelo co to je blbo fyzickou namahu a pomstilo se mi.
Na Otu nebude! Hec! >:D
Prave kvuli mokrym noham jsem se rozhodla vlacet sebou troje boty a jsem za blazna. Co mam ale delat, kdyz- v trekovach mam mokry nohy okamzite, v sandalech otlaceny prsty, ale zas v kotníkovkach se uvarim v teple.
mno, HA byl zřejmě jeden z důvodů mého loňského konce na Šlapanicích (pro ty co neví, skončila jsem v sanitce), takže tudy cesta nevede, i když to fakt bylo lepší (ale ne dobrý). + náladovost atd.
V sandálech chodím přes léto skoro pořád, takže nohy jsou zvyklý. Mám od vietnamců "ne dlahý"
Šárko, ono je důležité najít správnou rovnováhu mezi tím co je potřebné a tím co už je rozežranost. Dokážeš si představit že bys měla jednoho malého psa a měla si všechno nést sama? Okamžitě mokrý trekovky asi budou taky od vietnamců, ne? A v kotníkáčích se dají ujít i hnusně horký a asfaltový treky - já tak šla Šumavu (jsem naivně doufala že Šumava = kopce a lesy).
NE EE, jsou to nejaka znacka z Hervisu, Sportisimo, tusim 8).Jsou to botky co maji takovou tu sitku. Koupila jsem si je pote,co se mi rozpadly po letech Merelky a v nich se mi potila strasne noha, potila neni to spravne, mela jsem v ni nohu jako v ohni, to same v tech kozenych kotnikovkach.
Já mám trekovky nízké, protože kotníkové nesnáším. Jsou celokožené a stejně nakonec v nich vodu mám, ale jde to. Asi si ale koupím nějaké běžecké ::).
Ty sandály jak má Pavel byly sice drahý ( asi 2000kč) ale jsou fakt super. Dost uvažuju že je taky koupím. Já v nich pravidelně večer venčím psy, když su líná nazouvat svoje, protože tyhle mám na nohách co by dup ;D a ta podrážka je oproti normálním sandálům dobrá. Jako v trekovkách - dobře sedí, tlumí....
Já vím že HA je svinstvo. Dlouho jsem to nechtěla brát a dlouho nebrala- ( i proto že nemám díky rakovině štítnou žlázu a tedy už dost rozhozené hormony) ale nechala jsem se přesvětčit na gyndě >:( (ono to čekání jestli to dostanu není nic moc) a pak dost dlouho dělala pokusného králíka a střídala HA a furt to samé, ale mám kamarádku co bere 10 let a úplně v pohodě. No tak zase každoměsíční čekání na .... :-X ale je mi mnohem líp.
Dovolím si přerušit vaše antikoncepčně - menstruační téma a vrátím se zpět k puchýřům. Kdo bude chtít na Otu dovézt Maratonce (případně cokoliv jiného), tak objednávky přijímám do zítřejšího rána (pak musím objednat). http://www.vltava2000.cz/zdravenohy/ (http://www.vltava2000.cz/zdravenohy/)
Je to "mastnota" + manuka, tymián, lemongrass vše hojivé, antiseptické, antimykotické...takže uškodit to rozhodně nemůže ani psům. Ale vyzkoušeno to nemám.
Dovolím si přerušit vaše antikoncepčně - menstruační téma a vrátím se zpět k puchýřům. Kdo bude chtít na Otu dovézt Maratonce (případně cokoliv jiného), tak objednávky přijímám do zítřejšího rána (pak musím objednat). http://www.vltava2000.cz/zdravenohy/ (http://www.vltava2000.cz/zdravenohy/)
já bych prosila jendo balení, jsme zvědavá, co je to za zázrak :-)
Hele Bahu, nenašla by jsi něco co by mohlo pomoci mému mlaďochovi na tlapky? Má hluboké praskliny na polštářcích. Doktor říkat mazat. Přemýšlela jsem o klasický lékařský vazelíně. Ale ty jsi v těchto věcech velmi zkušená, mohla by jsi hodit nějaké vzácné moudro...... ;)
;D ;D ano, dá se to tak napsat. Pokud je ženska alergicka na vetší počet zplozenych deti, tak jo.
Název: Re: Puchýře:-(
Přispěvatel: P. & G. N. R. J.Září 12, 2009, 22:26:21
Radši dost, to si radši pořídím ty puchýře, než žrát nějaký svinstvo co má něco společnýho z dětma....., španělská vesnice.....Asi lepší nevědět....A konzumovat HU HU koktejl
HA je něco co ženy berou v případě že jim nestačí ujišťování partnera jaké budou krásné maminky O:-) ;) :o. Takže hlásím že měsíc po Stezce vlka nohy vypadají dost divně. Nedávno jsem si převlékala před kamarádkou na cvičáku fusky a ona vytřeštila oči a pravila "Aleno proboha co se ti stalo tobě se rozpadaj nohy" :D. Musím provést ještě radikálnější řez a všechno co tam nemá co dělat odstranit jen to bude docela náročné :o. Těším se na Maratonce ::).
Záleží s jakým nehtem...na dálku těžko radit....obecně: Pokud je zahnisaný, tak vystřihnout co nejvíc z boku (nebo nechat vystřihnout...pokud nejsi masochista), nechat zahojit a jak bude postupně dorůstat tak podkládat...kousek vatičky namočený v desinfekci zasouvat párátkem či podobným nástrojem pod okraj nehtu v rožku tak aby se vyrovnával a přerostl ven přes nehtový val. Pak hlavně zase nesestřihnout bok,...stříhat dorovna tak aby ten inkriminovaný rožek přečuhoval ven...o půl mm delší "než obvykle" Pokud zhnisaný není, tak ho uvolnit a podkládat hned. Ale jde to jenom s normálními nehty, pokud jsou nějak ztluštělé, tak se jim rovnat nechce, pak se to musí pravidelně vystřihovat (dřív než to začne bolet!) Taky je dobré nehet narušit ...tj co nejvíc ho zvrchu vzít skalpelem nebo pilníkem dotenka...když mu chybí vrchní "šlupka" tak mívá tendence kroutit se na druhou stranu (z masa ven) Jestli tě můžu varovat, tak s tím nelez na chirurgii (pokud tam není zánět jako blázen na ATB), většina chirurgů má tendence drapnout kleště a strhnout...zbytečná bolest, dlouhý hojení a nový nehet zarůstá znova. Chirurgicky se dá udělat plastika nehtového lůžka (zůží se, tak i nehet roste užší), ale za tu dobu co se živím jako pedikérka jsem nepotkala nikoho, kdo by si to chválil...většinou pak rostou nehty deformovaný nebo ztluštělý a zas to dělá jinou paseku.
ježiš fůj, mám husí kůži jen co to čtu... :-X zatím to naštěstí není tak zlé, jen pokud s tím nebudu nic dělat, tak by se to mohlo zvrtnout... Nehet je normální, jen se zkoutil a začal se zavrtávat do kůže, takže jsem musela odstříhnout poměrně hodně, až po to kde to bylo relativně rovné - ale předpokládám že jak to bude dorůstat, bude to ještě horší... takže podkládat? a nebude pak problém když (v budoucnu) odstraním to podložení? že se mi to v botě stejně zase přimáčkne, zkroutí a zabodne? Na léto plánuju zase maximálně využít sandály aby měl šanci se trochu srovnat... Chirurgie u mě fakt nehrozí, proto to radši řeším dokud tomu relativně nic není
Pokud ho budeš (po narovnání) stříhat dorovna a necháš ho ten rožeček přečuhovat ven, tak by zarůst znova neměl. Pokud by se ti ulomil nebo jsi ho víc zastřihla, tak zase podkládat. Jako je to piplačka, ale zarostlý nehet je tak velká bolest, že to za tu trochu hraní s tím stojí.
moc se to teda netýká puchýřů :P,ale už jste někdo měl pekelně otlačený kotníky? :'( Měla jsem kotníkáče od Hi-tec a šla v nich cca 30km a bylo to teda docela ukrutný :'(...asi tam měly nějako blbě udělaný švy bo co.Zkusila jsem to ovázat,ale moc to teda nepomohlo,bolelo to hlavně při chůzi z kopce a myslela jsem,že ten další den dalších asi 25km neujdu.Zmákla jsem to,ale bolelo to ještě skoro týden
no, pomáhá to ;D proti puchýřům i proti dalším případným bolístkám. Vysvětluju si to tím že kůže je pružnější a líp se přizpůsobí, prostě se tolik nedře, neotláčí,...
A ponožky dělají strašně moc... já jsem už natolik zhýčkaná že mám na sobě trekovky i teď >:D
A jak se řeší, když vznikne i přes mazaní potreba nalepit na nohu naplast? Když je ta noha namazana, tak tam nebude drzet ani spesl urgo ne? Treba ty maji v navodu že se maji lepit na suchou nohu.
Letos chci vyzkouset mazani i z venku. Zkusila bych kalcium pantotenikum . Osvedcilo se dětem na prdylky
Vyzkoušela jsem na Krušnhoráku poprvé to mazání. Mazala jsem kalcium pantotenikum tak čtyřikrát denně. Měla jsem sebou bot na přezutí až hanba, ale byla jsem bez puchýřů.
Tedˇ jsem si koupila borogricerínovou mast, obsahuje lanolín a je mnohem mastnější než to kalcium. Má někdo zkušenosti s tyčinkou na mazání proti puchýřům?
Název: Re: Puchýře:-(
Přispěvatel: Jana a DenyKvěten 03, 2010, 21:24:33
Ještě se ty špony dělají kovový, něco jako rovnátka na zuby, tak rovnátka na nehet, ale odkaz jsem sem ani nedávala 1. si myslím, že by to na treku v botě hooodně zavazelo (je to napevno a mělo by to na nehtu být cca rok) a za 2. to jsou obrázky pro hodně silné nátury.
Kurz je šponování nehtů a nehtová protetika...takže komu slízaj nehty a potřebuje být v létě někam za dámu v sandálkách, je tu šance ;D Hned ozkouším sama na sobě...jeden nehet má podezřelou barvu..já to tušila, že chodit trek nonstop není zdravý...zlatý dva bivaky, to nebolí nic ;D
Název: Re: Puchýře:-(
Přispěvatel: Jana & smečkaKvěten 26, 2010, 19:57:06
že tady je vždycky nový příspěvek zrovna když mám něco k jídlu!! Prosila bych blijícího smajlíka... a měla bych dotaz...cca po Šerákovi 2006, kde jsem šla půlku v mokrejch botech, mi horní polovina palce nějak odešla od nehtového nůžka...pod tím byl pořád nějaký hnusný sajrat, který jsem odstraňovala..teď, po čtyřech letech nehet pořád nedolíhá a pořád je pod ním nějaký hnus, ale zespod nehtu...nehet je v této části hrozně tvrdý, nejde to vůbec stříhat, navíc když ho zastříhnu tak zarůstá, když ho nechám normálně, tak mám na trekku prsty do krve...co s tím??
ježiš Jano, teď chci toho blijícího smajlíka já... BaHU, nechceš si občas na treku (raději ve čtvrtek, v neděli bys to nemusela rozdýchat) rozložit stánek a vydělávat?
že tady je vždycky nový příspěvek zrovna když mám něco k jídlu!! Prosila bych blijícího smajlíka... a měla bych dotaz...cca po Šerákovi 2006, kde jsem šla půlku v mokrejch botech, mi horní polovina palce nějak odešla od nehtového nůžka...pod tím byl pořád nějaký hnusný sajrat, který jsem odstraňovala..teď, po čtyřech letech nehet pořád nedolíhá a pořád je pod ním nějaký hnus, ale zespod nehtu...nehet je v této části hrozně tvrdý, nejde to vůbec stříhat, navíc když ho zastříhnu tak zarůstá, když ho nechám normálně, tak mám na trekku prsty do krve...co s tím??
To by chtělo vidět, takhle na dálku těžko radit. Někdy se pod poraněný nehet dá plíseň a dělá ten sajrajt pod ním a nadzvedává ho. Až se někde potkáme, ukážeš mi nohu.
ježiš Jano, teď chci toho blijícího smajlíka já... BaHU, nechceš si občas na treku (raději ve čtvrtek, v neděli bys to nemusela rozdýchat) rozložit stánek a vydělávat?
Ve čtvrtek na treku piju studený HU s hřejivým pocitem, že žádný smrdutý kopyta nemusím ošetřovat nejmíň do pondělí :P
Jani, to chce hned zase na další mokrý trek. Aby ten nehet slezl znovu a potom zase znovu a znovu ;D Pak nemusíš řešit, jestli dolíhá nebo ne, páč prostě nehet není :D
Název: Re: Puchýře:-(
Přispěvatel: Jana & smečkaKvěten 26, 2010, 21:43:25
On se taky hodně dlouho tvářil :D visel napůl na náplasti a ne a ne, sviňa, se odlepit :D Tak třeba ho zdolá letošní Šeráček... Jeden z mých posledních nehtů :'( :'(
Tak jsem vyzkoušela ty špony (plastový proužek nalepený na nehtu) a funguje to!!! Po 12 týdnech po nalepení nehet nezarostl...špona mu to nedovolí! :) Takže jestli to někdo u vás v okolí dělá, jdi do toho, je to sice dražší, a je potřeba po odrostení špony opakovat alerspoň po dobu roku a půl (tak dlouho má prý nehet "tvarovou paměť) ale výsledek fakt stojí za to.
Tak záleží jak ti rychle rostou nehty...tahle paní ji má po 12-ti týdnech zhruba v půlce nehtu, takže si myslím, že novou budem lepit za dalších 12 neděl...To máš cca 5 měsíců jedna špona...to zas není tak hrozný
no já tím že jsem to neměla tak zlý, tak jsem si říkala že to jen zastříhnu až tam kde to nezarůstá a přes léto budu chodit jen v sandálech a naroste to rovně... rok a půl v sandálech fakt nevydržím... ale je to lepší, možná fakt proto že jsem to začala řešit hned jak si nehet "kousnul" do masa, ne až už by to bylo fakt zarostlý
První nedoktrekingový pokus stovky mě stál hodně bolesti. Už od 50tého km jsem měl nohy úplně plné puchýřů a to jsem měnil ponožky o sto šest. Druhý oficiální poukus jsem šel 104 km již poučen z předchozí túry. Vzal jsem si své půlroku vyšláplé běžecké boty, které jsou o 2 čísla větší než noha a velice lehounké. Téměř celá bota je jen průhledná síťkovina, takže jakobych na nohou nic nenesl. Na první část trasy jsem si vzal silnější trekové ponožky a po propocení jsem nasadil dvoje levnější moirové ponožky na sebe. Výsledek - bez puchýřů, otlačenin. Hned druhý den jsem si šel vklidu zaběhnout svojí 10km trasu.
Název: Re: Puchýře:-(
Přispěvatel: Ef. a RassíkČerven 08, 2011, 12:32:46
no jo, to se někdo má, když může chodit v sandálech... :D co já bych za to dala, jenže s vyrachtanym kontíkem, kterej je vyndavací a zastamdací, a jsem schopná si ho vyvrknout dvakrát za kilometr když se kochám a nečumim furt pod nohy, si trek v sandélích nemůžu dovolit :( taky mě to napadlo, ty plný, síťovaný, jaká by to byla odpočinková lahůdka, jenže se o ten kotník bojim... takže furt kotníkový trekovky :/ jako tahám je s sebou, ale obouvám je jen pokud jdeme po asfaltu...tam mi hrozí nebezpečí výronu minimální... jinak nevim, jestli máte někdo kotníky v podobným stavu, jak to řešíte, když chcete jít v terénu b sandélích?
já to řeším stahovacími obvazy a ortézami. Mám hyperněco, to znamená, že všechny vazy jsou povolené a vlastně ty klouby vůbec nedrží. Zrovna včera jsem si vykloubila zápěstí při ždímání hadry. Takže víceméně pořád chodím ofačovaná jak mumie. Na venčící vycházky (mid) chodím se sbírkou ortéz v batohu a když se vracím tak je mám z větší části na sobě. Na long jsem si ještě netroufla, do batohu k ortézám se mi už nevejde spacák :D
po Šlapanickým dogtrekkingu jsem začínala cítít malíčky po 20km, dalších 22 jsem našlapovala jak pyrotechnik, nicméně mi to bylo prd platné, malíčky zdvojnásobili svoji velikost a při sundání ponožek jsem zjistila že jsou úplně černý, tuto sobotu mi slezly oba dva nehty z malíčků, pozitivní na tom teď je, že mě nebudou tlačit :D
Název: Re:Puchýře:-(
Přispěvatel: Lenka a GinniDuben 23, 2012, 08:30:38
Pořiď si větší a hlavně širší boty. Taky jsem mívala pocit, že nehty na malíčcích jsou jen pro zlost... :) A pomáhá mi nohy před startem namazat silnou vrstvou indulony. Vypadá děsivě, lízt v tom do ponožek, ale pomáhá.
větší boty pořízené, vyzkoušíme na Tatance, zatím to vypadá dobře ^-^
Název: Re:Puchýře:-(
Přispěvatel: Jana & smečkaDuben 24, 2012, 14:14:01
Nemáte někdo tip na nějaké "širší" boty? Mě přijde, že ať chodím v čem chodím, stejně jsou ty boty moc úzký...
Jinak Mawenzi - uklidním Tě, s mým mladým psem mám pravidelně od 10km puchýře :D S malíčkama jsem se rozloučila o víkendu, teď trpělivě vyčkávám, až odpadnou i oba palce, to pak bude pochozeníčko :D
na keeny si dejte pozor na kvalitu siti bot - loni sem v rockpointu vyzkousela asi 7 ruznejch paru snad 3 ruznejch strihu a vsecky meli spatne usitou jednu nebo druhou botu:( nicmene ta z bot, ktera byla dobra byla pohodlna a luxusni. tak kdyztak mit oci na stopkach
Jana a smečka - mám taky placatou nohu, nejvíc se mi osvědčili Nike.
Mawenzi - k zpuchýřování mi bohatě stačí prvních patnáct kiláků. Dál už jdu prostě s puchýřema. Zkoušela jsem mazat, měnit ponožky, měnit boty.... jo, je to lepší, mám těch puchýřů míň. Dřív jsem měla puchýře i na puchýřích a jednou dokonce komplet přes celé chodidlo. Od prstů k patě. Co bych musela udělat proto, aby se mi neudělaly vůbec netuším. Vlastně tuším - nikam nechodit :D :D :D . Rada je prostá, ignorovat bolest a jít. Když se jde tak bolí prvních pár kroků, pak to tak nějak otupí a dá se to. Nejhorší je když musíš zastavit a znova se rozcházet. Když jdeme stylem - první pes čůrá, sto metrů jdeme, druhý pes kaká, sto metrů jdeme, první pes pije, sto metrů jdeme, třetí pes čůrá....tak bych je umlátila hůlkama :D